Om High on Life
Visa alla inlägg av High on Life
De svåraste sakerna att acceptera om livet
Alla är osäkra om något. Det är inte bara du. Du kommer aldrig att vara 100 % säker om de beslut som du tar. Men ta alltid ett beslut för det är bättre att gå tillbaka och försöka fixa vad som gick fel, än att aldrig ta beslutet alls. Där finns alltid någon som är bättre än du. Så det finns ingen anledning till att jämföra dig själv med andra. Där finns inget i livet som du egentligen kan kontrollera förutom dina egna tankar och handlingar, och inte alltid det heller. Så hoppas alltid på det bästa och förbered för det värsta. Ingenting varar för evigt. Saker förändras, folk förändras. Och även du kan förändras när som helst.
Livet är inte en saga. Det är därför som livet alltid är spännande och du kommer aldrig att vara uttråkad. Hårt arbete garanterar inte alltid framgång. Men det är vad som gör livet så utmanande. Oavsett hur bra eller hur dåligt ditt liv är just nu, så kom alltid ihåg att ”denna tid kommer också att passera”. Så förbli alltid ödmjuk och motiverad för att fortsätta din resa. Folk runtomkring dig ser ofta saker med mer klarhet än vad du själv kan göra ibland. Bortse från ditt ego och be om råd.
Ultraljudsundersökning
Ultraljudsundersökning är till för att upptäcka sjukdomar, kontrollera effekten av en behandling eller för att kontrollera en bebis utveckling hos gravida kvinnor. En ultraljudsmaskin kan exempelvis vara U-lite från Allytec, som till skillnad från många andra apparater är väldigt liten och smidig, vilket gör den enklare att förflytta och att använda.
En ultraljudsundersökning kräver oftast inga särskilda förberedelser från patientens sida. Undantag är om magen ska undersökas, då måste man fasta innan undersökningen. Detta är för att det måste vara så lite luft i magen som möjligt då ljudvågorna inte kan tränga genom luft. Läkaren måste också veta om man tar någon medicin innan en ultraljudsundersökning.
Ultraljudsundersökning utanpå och inuti
Ultraljudsundersökning med U-lite kan utföras på många olika organ, både utanpå och inuti kroppen. Allt från hud, muskler och fettvävnad till hjärta, lungor, njurar och mjälten. Det är helt ofarligt att bli undersökt med ultraljud. En mindre värmeutveckling kan förekomma men det är inget att oroa sig över, energinivåerna från ultraljud är väldigt små.
Ultraljudsapparater är i regel väldigt klumpiga och svåra att flytta. Därför är U-lite från Allytec en smidig lösning. Det kan underlätta för sjukhus och kliniker då den enkelt kan flyttas mellan undersökningsrum. U-lite har tre timmars batteritid och kan med fördel även användas vid hemsjukvård. Den är även ergonomisk utvecklad för enkel användning.
Vilken modell av kalsonger ska jag välja?
Kalsonger finns i olika modeller för alla olika kroppar. Underkläder som sitter närmast kroppen bör vara tillverkade i ett material som är mjukt och följer din kropp. Det bör heller inte finnas sömmar som kan skava där huden är tunn. Kalsonger finns i olika modeller för att alla ska hitta något som passar. Boxershorts, boxer brief, yfront, långa eller korta ben. Ja, det finns otroligt mängd varianter.
De olika modellerna finns för att vi alla har olika kroppsform och behov. Ibland behöver du ett par små kalsonger för att dina kläder är tajta, ibland är det skönt med ett par längre kalsonger. Olika dagar har helt enkelt olika behov. Detsamma gäller materialet. Ibland behöver du ett material som andas och andra gånger är det inte lika viktigt. Oavsett dina behov finns det en kalsong för dig.
Om du letar efter kalsonger online till bra pris och snabb leverans är JHNSport.se en mycket bra sida med boxershorts och trunks i massor av moderna och roliga mönster. Där hittar du vad du behöver för alla tillfällen, i material och modeller som passar allt och alla; för sport, fest eller kanske bara för en lugn dag hemma. Att hitta ett par kalsonger du gillar är viktigt!
Sov som en kunglighet
En god natts sömn är ofta nyckeln till en bra och produktiv följande dag. Din sömn kan påverkas av tusentals olika faktorer, men en tumregel är att sova i bekväma och sköna sängkläder. Det finns mer exklusiva sängkläder av finare kvalitet som blir alltmer populära och dessa sängkläder är ofta otroligt mjuka och tunna för att ge bästa möjliga sömn till alla som väljer att använda dem. Lakanen är ofta skapade i material som siden, bomull (specifikt egyptisk bomull), linne, satin och så vidare. Vad som gör dessa sängkläder så exklusiva är deras höga trådtäthet, alltså hur många trådar som sytts inom en viss yta av lakanet.
Hemligheten bakom högkvalititativa tyger
Tygens övergripande kvalitet beror alltså på trådtätheten. Lakanen håller tack vare den oftast längre och riskerar inte att bli förstörda i tvätten eller liknande. Tekniskt sett syftar trådtäthet på antalet trådar vävda ihop i en kvadrattum. Man räknar både våg- och lodrätt, är det 100 trådar lodrätt och 100 trådar vågrätt ligger trådtätheten på 200. Det sägs att alla sänglakan med en trådtäthet på över 200 kommer kosta lite mer, men som sagt ge en skönare sömnupplevelse. Exempelvis har egyptisk bomull, som är en av de mest exklusiva och lyxiga material man kan göra sängkläder av, en trådtäthet som brukar ligga på 300 och uppåt.
Ett lyxigare tyg
Egyptisk bomullslakan klassifieras som en av de mest exklusiva sänglakanen och är bland annat populära på lyxiga hotell. Egyptisk bomull kommer från en växt som heter Gossypium Barbadense, som är samma växt som Pimabomull kommer ifrån. Egyptens klimat gör att växterna producerar en bomull i längre fibrer än någon annan, vilka i sin tur spinns till extra fina trådar som resulterar i ett högkvalitativt tyg. Exklusiva sängkläder av högsta kvalitet handlar alltså helt om fibret. Ett längre fiber skapar ett starkare tyg med ett högt trådantal och de egyptiska bomullsfibrerna anses av många vara bäst tack vare deras längd, styrka och mjukhet.
Beställ direkt hem till dörren
Är du ute efter dessa högkvalitativa, exklusiva sängkläder går de att köpa lite överallt. På nätet kan du hitta vackra tyger i hög kvalitet och till och med få dem hemskickade direkt till din dörr. Thewhiteplot.com erbjuder exempelvis detta. Idén bakom onlinebutiken är att erbjuda sängkläder i nordisk design med modern och avskalad stil, i de skönaste och mest populära tygen från Europa och USA. The White Plot har valt ut sex olika tyger så alla har möjlighet att hitta rätt material för dem. På hemsidan hittar du allt för en lyxig bädd och de fraktar varorna hem till din dörr på endast en dag utan extra kostnad.
Fotbolls-VM:s historia
Vart fjärde år är det dags för VM i fotboll. Detta är något som många fotbollsfantaster ser fram emot. Det är även många spelare inom casinovärlden som älskar detta evenemang eftersom det går att betta på matcherna och tack vare detta kan man lyckas kamma hem riktigt stora belopp. Det krävs inte att man följer fotbolls-VM för att kunna betta på matcherna, men givetvis är det en fördel om man är insatt i sporten och de olika lagen.
Fotbolls-VM är en turnering som har arrangerats sedan 1930. Den första turneringen ägde rum i Uruguay och sedan dess har alltså VM arrangerats vart fjärde år. Med undantag för år 1942 och 1946, då andra världskriget gjorde det omöjligt att genomföra VM dessa år. Under den allra första turneringen var det totalt 13 stycken lag som deltog. Från och med år 1998 finns det 32 lagplatser i VM. Brasilien har varit med i varje mästerskap och är det enda landet i världen som lyckats med detta.
Det var tidigare Europa och Syd- och Nordamerika som ansvarade för arrangemanget av fotbolls-VM, de turades alltså om. Därefter insåg man dock att andra kontinenter också borde ha möjligheten att kunna arrangera mästerskapet. År 2002 var det därför Asiens tur att ansvara för fotbolls-VM och detta gjordes av Japan och Sydkorea. I år, 2018, är det återigen dags för VM i fotboll och denna gång är det Ryssland som ansvarar för arrangemanget.
VM i Sverige
År 1958 var det Sverige som arrangerade turneringen. Under den tiden tog sig Sverige till final med ett suveränt lag. Dock vann Tyskland i semifinal, vilket inte var särskilt förvånande då Tyskland var och fortfarande är världsmästare i fotboll.
Dina ögonfransar förtjänar lite extra uppmärksamhet
En fransstylist ger dig magiska ögonfransar med hjälp av ny teknik som utvecklades i Korea. Tekniken att förlänga fransar kom till Sverige 2008 och sedan dess har många provat att förlänga sina fransar. Men kan fransförläningarna skada dina ögonfransar? Hur säkert är det att göra ögonfransförlängning?
Limmet som används att fästa förlängningarna kan ge en allergisk reaktion. Hos en del salonger kan du göra en pricktest några dagar innan fransarna appliceras med limmet. Om du reagerar mot dina förlängningar kontakta salongen. Dra aldrig av dina nya fransar själv eftersom detta kan skada dina naturliga ögonfransar. Om du har fått en allergisk reaktion måste du vänta i några månader innan du provar att göra en ny förlängning.
Ett tips om du vet att du är känslig är att skölja fransarna med vatten efter behandlingen. Detta hjälper till att få bort små partiklar från limmet vilket kan orsaka obehag.
Peta inte och rör inte på dina fransar för mycket när du har förlängt dem. Men det är viktigt att sköta om fransarna så att inte smuts och beläggningar samlas på dem. Beläggningar gör också att dina naturliga fransar växer sämre och blir skörare. Använd fransschampo eller en speciell skumremover när du rengör dina fransar.
Hos Bellestore hittar du fransrengörningsprodukter som är oljefria. Andra ämnen används istället som är avfettande i rengöringen. Produkter som är oljebaserade gör att fransförlängningarna håller sämre eftersom de kan lösa upp bindningen som finns mellan fransar och limmet. Använd torrare ögonskuggor snarare än kajalpennor så att du inte får ner makeup i bindningarna. Makeup som innehåller propulenglykol är inte lämpligt om du har gjort fransförlängning. Idag finns makeupprodukter som är speciellt utvecklade om du har gjort fransförläning så som eyeliner och även mascara om du vill förstärka dina fransar ytterligare.
Rostock
Rostock ligger i nordöstra Tyskland vid Östersjöns kust och är regionen Mecklenburg-Vorpommerns största stad. Staden har en specifik maritim karaktär, men också intressanta gotiska kyrkor, gågator med shopping och ett uteliv med barer, restauranger och uteserveringar på sommaren.
Staden grundades på 1000-talet och under medeltiden var Rostock en del av den nordtyska Hansans imperium med handel över Östersjön. Detta märks framförallt på de speciella röda tegelstensbyggnader som finns i den gamla stadsdelen. Det var under hansatiden som det äldsta universitetet i Europa grundades just här 1419, och en av sevärdheterna i Rostock är universitetets botaniska trädgård.
Under det 30-åriga kriget försvann Hansan och Rostocks ställning försvagades. Dock byggdes Rostocks fästning under den här tiden, och delar av muren finns kvar än idag. Under 1800-talet blev Rostock tillsammans med Warnemünde ett av Tysklands mest populära utflyktsmål som kurorter vid Östersjökusten. Hälften av alla byggnader i Rostock förstördes under andra världskriget och staden blev efter kriget en del av DDR och också dess viktigaste varvscentrum. Det som lyckades undgå bombningar var Mariakyrkan (Marienkirche) från medeltiden med sitt astronomiska ur från 1472. Även S:t Petrikyrkan, Rostocks hamn och delar av Rådhuset är bevarade och alla värda ett besök.
Idag är hamnen i Rostock Tysklands tredje största mot Östersjön och har bland annat färjetrafik till Trelleborg i Skåne med flera färjebolag, där du kan välja mellan en dagstripp på cirka 6 timmar eller nattbåten som kommer fram till Rostock tidigt på morgonen. Det går även färjor från Gedser till Rostock med Scandlines, som har avgångar hela dagen då resan endast tar knappt två timmar. Gedser är Danmarks sydligaste punkt men är i princip endast ett färjeläger med några hundra invånare. Båda färjelinjerna är ett smidigt sätt att ta sig ner i Europa och samtidigt passa på att se Rostock med omgivningar på vägen.
ADHD – men jag har ju inga problem
Att få psykisk vård är det bästa jag gjort i mitt liv. Det är allt jag kan säga, jag är oerhört tacksam över att folk inte gav upp på mig och hjälpte mig att skaffa hjälp när jag mådde dåligt. Ett år efter jag påbörjat besök hos psykologer, psykiatriker och läkare fick jag diagnosen AD/HD.
Först förstod jag ingenting, vadå AD/HD? Jag gick ju i skolan utan någon extrahjälp, utan någon extra förståelse av lärare och klarade min skolgång med bra betyg. Men alla böcker som åkt i väggen hemma? Alla bråk med mina föräldrar angående läxläsning? Varför prioriterades jag bort av lärare?
Jo, jag var bara ett jobbigt barn som tyckte skolan var tråkig, jag var ju egentligen smart och förstod skoluppgifterna. Det fanns barn som behövde hjälpen av läraren mer än vad jag gjorde fick jag höra.
Var det någon som reagerade på att jag var ”ett jobbigt barn”, att jag inte gjorde de uppgifter som tilldelades? Svaret är nej. Det var ingen som uppmärksammade det. Jag var för normal, inte tillräckligt stökig, inte ett tillräckligt stort problem. Bara lite jobbig.
Det är nu 4 år sedan jag påbörjade min behandling och jag medicineras dagligen för min AD/HD. Jag har precis börjat få tillbaka mitt liv – jag lever.
Att leva med psykisk ohälsa
Att leva med psykisk ohälsa är inget som borde vara tabu i samhället. Om du är i skolan, på arbetsplatsen eller när du utövar dina fritidsintressen ska du aldrig skämmas över vem du är. Din psykiska ohälsa definierar inte vem du är.
Men vad är psykisk ohälsa? Det är ett begrepp som täcker ganska mycket från allt ifrån nedstämdhet och oro till mer diagnostiserade sjukdomar. Men vad de har gemensamt är att de på något sätt påverkar personens funktionsförmåga. Och tänker man på att detta vida begrepp kryper neråt i åldrarna på grund av stress och oro blir scenariot inte så roligt. För vad gör samhället när så många lever med psykisk ohälsa och inte känner att de kan fungera normalt.
Att leva med psykisk ohälsa är ingen bortförklaring som personer använder för att inte göra saker, det är inget som någon styr över, det är en effekt av något och där man måste få hjälp att fungera. Att få ett liv, utan begränsningar. Men som med de flesta dolda problem kan det vara svårt för personen att förstå att det faktiskt är ett problem. Det börjar smått och sakta men säkert vänjer man sig. Det blir ett naturligt tillstånd, det är så det ska kännas, så det ska vara. Men, nej så ska det inte vara – aldrig!
Älska dig själv
Folk skriker idag praktiskt taget åt dig att du ska älska dig själv. Var stolt över dig själv. Men det är inte alltid så lätt. Att lära dig att älska dig själv är en lång väg som man kanske inte alltid vet hur man ska börja. Jag är långt ifrån en expert men jag tror att man först måste fråga sig själv vad som stoppar dig ifrån att älska dig själv. Tänk efter riktigt på svaret och fråga dig sedan, är det något som du måste lära dig att acceptera eller är det något du kan ändra på?
Men du måste också förstå att du inte är perfekt. Har aldrig varit och kommer aldrig att vara. Men bara för att du inte är perfekt betyder det inte att du inte får eller kan älska dig själv ändå. Lär känna dig själv. Ingen annan än du kan klura ut vem du egentligen är och vad du vill i livet. Upptäck vad dina övertygelser är och vad dina värderingar står för. Sedan måste du absolut förlåta dig själv. Släpp det förflutna, släpp dina dåliga gärningar, glöm det du skäms för.
Lev din gottgörelse. Några dåliga gärningar gör dig inte till en dålig människa. Släpp det, och förlåt dig själv. Och ge aldrig upp, även om det känns frustrerande. För att älska dig själv för dig stark, gör dig säker och du kommer inte att söka meningslös bekräftelse hos andra.