Tips om att välja skönhetsprodukter

Skönhetsindustrin är gigantisk och det finns till synes oändligt många produkter att välja bland. Influencers och kändisar tipsar om det ena och andra, men det är viktigt att komma ihåg att de ofta får betalt för att rekommendera skönhetsprodukter. Det kan vara svårt att veta hur man ska välja rätt i skönhetsdjungeln. Det viktigaste när du väljer skönhetsprodukter är att du utgår från din hudtyp, dina hudproblem samt det önskade resultat du vill uppnå. Det finns ingen genväg till vacker hy, utan det krävs en bra hudvårdsrutin med produkter anpassade för dig. Här får du några smarta tips när du väljer skönhetsprodukter.

Identifiera din hudtyp

Huden är kroppens största organ och det finns en stor mängd produkter för att sköta om den. Oavsett om du ska köpa smink eller hudvårdsprodukter måste du alltid utgå från dina specifika behov. Bara för att någon annan rekommenderar en produkt betyder det inte att det kommer att fungera för just dig. Börja med att identifiera din hudtyp. Har du fet, normal, torr eller bland hy? Om du inte vet kan du gå till en hudterapeut som hjälper dig. Din hudtyp spelar stor roll när du väljer hudprodukter samt smink som exempelvis puder och foundation. Du kan inte ändra din hudtyp, men du kan köpa produkter anpassade för den.

Identifiera dina hudproblem

När du vet din hudtyp bör du identifiera dina hudproblem eller vad det är du önskar att uppnå. Hudproblem kan inkludera bland annat akne, hyperpigmenteringar, ålderstecken, torr hud, Rosacea, eksem, ärr och ojämn hudstruktur. Det finns inga mirakelkurer, men det bra och anpassad hudvård kan du åtminstone dämpa problemen och i bästa fall bli av med dem. Det kan även vara så att du inte har något specifikt problem, men önskar att uppnå ökat lyster, glow, solskydd eller utjämnande effekt. Innan du köper skönhetsprodukter kan du med fördel be om varuprover eller testa i butik för att se om produkter passar dig.

Semester i Norrland

Vem drömmer inte om att någon gång få se norrsken, åka hundspann över vidsträckta snötäckta fjällvidder eller smaka den typiska norrländska maten? Norrland är mer än ett ord – det är fyllt med upplevelser, smaker och natur. Det spelar mindre roll varför du åker; om det är för äventyret eller bara för att andas. Då Norrland omfattar nio landskap och därmed halva Sveriges yta. Åker du till det nordligaste landskapet, Lappland, kan man besöka den största tätorten Kiruna som ligger norr om polcirkeln. Det gör att du där kan uppleva såväl polarnätter om vintern som midnattssol under några veckor på sommaren.

Ett boende långt från vardagen men som hemma

Där är kanske ända dit upp man vill ta sig. Om det så är en konferensresa, semester med familjen eller äventyr man söker, erbjuder Camp Ripan allt du behöver. Det är ett hotell i Kiruna där du lär känna dig hemma. Inte minst för att alla rum är egna små hus, med egen ingång. Som gäst på Camp Ripan befinner du dig i hjärtat av Kiruna med allt du vill uppleva till hands. På hotellet erbjuds konferensytor, spa-anläggning, lokalt producerade smakupplevelser samt tillgång till en lång rad upplevelser som inte finns någon annan stans. På Camp Ripan är du kanske långt från vardagen, men alltid som hemma.

Med variation och öppna armar

Då Norrland är så stort finns det en mängd lokala variationer och specialiteter att upptäcka. De nio landskapen erbjuder fjäll, skog samt kust och hav. Här finns såväl större städer med varierande utbud som stora orörda naturområden. Här kan också den traditionella samiska kulturen upplevas då den går igen i både mat, design och arkitektur. Det behövs garanterat mer än en resa till Norrland för att ta in helheten och förstå spännvidden. Att börja i det nordligaste landskapet och för en stund slå ner sina bopålar i Kiruna är en början. Camp Ripan (ripan.se) står redo att ta emot nya gäster, sommar som vinter.

Hälsokontroll – ett måste?

Att gå på hälsokontroll kan vara till stor hjälp om du vill veta hur du ligger till med ärftliga sjukdomar, blodvärden eller om din livsstil påverkar din hälsa. Men en hälsokontroll känns inte alltid lika naturligt som en besiktning på exempelvis bilen. Varför? Kanske beror det på att man känner att man har koll på hur ens egen kropp mår utan någon påkostad medicinsk bedömning, eller kanske för att man är rädd för vad svaret ska bli. Hur som haver, är det klokt att göra en årlig hälsokontroll för att få en uppdatering om sin kropp och upptäcka eventuella sjukdomar i tid. Men vad ska man tänka på?

Vad innebär det?

På en klassisk hälsokontroll går man igenom olika tester som alla på ett eller annat sätt visar hur din kropp mår. Det handlar om olika varianter av blodprov, mätning samt vägning, blodtryck och puls samt BMI och procentuellt kroppsfett. Det är därför bra att göra en hälsokontroll årligen för att ta reda på hur olika livsstilar påverkar dig både fysiskt och psykiskt, baserat på dina värden. På en hälsokontroll kan du också ta upp frågor som oroar dig, ärftliga sjukdomar eller funderingar som du har kring din kropp. Om du har en allvarlig sjukdom kan den tack vare en hälsokontroll upptäckas och botas i tid.

Vad kostar det och vart kan jag vända mig?

Eftersom att en hälsokontroll är en relativt påkostad utredning av hela kroppen stiger priset en aning. Det är många olika prov som ska utföras och processas i labbet, för att sedan resultera i provsvar. Detta gör att du får räkna med att en undersökning kostar upp emot 3 000 kronor, men vad gör priset för skillnad om du kan upptäcka en livshotande sjukdom i tid? För att göra en hälsokontroll får du undersöka vilka kliniker som utför detta i ditt område, för att sedan kontakta och göra din tidsbokning. Har du inte sett över ditt kroppsliga mående på ett tag? Gör det genom en simpel hälsokontroll!

Lamellgardiner

Bostäder med stora glasytor är underbara, man får in massvis av ljus och glasytorna i sig skänker elegans och atmosfär till rummen. Men stora glasytor leder också till ett ganska obehagligt inomhusklimat om man inte gör något för att kontrollera ljusinsläppet, särskilt gassande sol. Under vinterhalvåret kan rum med stora fönster kännas kalla och under sommaren kan rum med stora fönster bli som växthus. Stora fönster från golv till tak gör också att det blir fri insyn i ett sådant rum, vilket inte alltid är önskvärt. Lösningen på dessa problem är gardiner och de allra bästa gardinerna för riktigt stora glasytor är lamellgardiner. För inspiration, kolla in på GSW.

Hur de fungerar

Det finns enkla lamellgardiner som går att hänga på vanliga gardinstänger och där lamellerna vinklas en och en. Detta är en enkel och billig, men inte speciellt praktisk, typ av lamellgardin. Ett bättre val för rum med stora fönster är lamellgardiner där lamellerna är sammankopplade och där alla lameller vinklas samtidigt. De enklaste typerna av lamellgardiner med sammankopplade lameller styrs med hjälp av en dragstång eller med hjälp av draglinor. Dragstången eller draglinorna låter dig öppna, stänga eller vinkla gardinerna på ett enkelt sätt. En mer avancerad lösning är motorstyrda gardiner där du genom att trycka på en knapp enkelt kan manövrera dina gardiner. Motorstyrda gardiner är praktiska om fönstren de täcker är riktigt stora eller om de sitter så högt upp att de är svåra att nå.

Material

I ett uterum kan det vara en fördel om lamellgardinerna är tillverkade av någon vattentålig väv eftersom du då kan låta uterummets fönster vara öppna hela dagarna utan att behöva oroa dig för om det kommer en regnskur. I ett stort vardagsrum med stora glasytor kan en transparant eller semitransparant väv vara att föredra eftersom du då alltid får ett visst ljusinsläpp, medan du i ett sovrum kanske föredrar en lamellgardin som fungerar bra som mörkläggningsgardin.

Hyra stuga på semestern

I Sverige kan du enkelt hyra stuga online inför din ledighet i fjällen eller för badsemestern vid havet på sommaren. Att hyra stuga är ett populärt sätt att fira semester på då du slipper dyra hotell och kan laga din egen mat. Detta sätt att bo på passar extra bra för skidturen eller när du ska iväg och fiska. Numera går det att välja fritt om du vill ha en enkel stuga eller en lyxig villa med pool och all tänkbar utrustning. Du kan också titta på bilder och skaffa dig nödvändig information innan du bestämmer dig.
Vill du hyra stuga i svenska fjällen under vintern så finns det många alternativ att välja bland i de populära orterna Åre och Sälen. Här finns många liftsystem, restauranger, skidskolor och aktiviteter för barn. Du kan hitta stugor i direkt anslutning till backen eller bo lite längre bort och njuta av lugnet. På de här orterna gäller det att vara ute i god tid inför sport- och påsklov då många väljer att hyra stuga just här. Även Vemdalen och Idre Fjäll är populära skidorter i Sverige där du kan hyra en vinterstuga, men även där krävs det att du är ute i god tid.

På sommaren lockar skärgården, västkusten Gotland och Skåne många svenskar, och även här finns många olika typer av stugor att hyra, perfekt för att upptäcka nya delar av landet och leva som lokalbefolkningen för några veckor.

Att hyra stuga i anslutning till en campingplats är något många väljer att testa, då du automatiskt har tillgång till många aktiviteter i området. Du kan exempelvis hyra en stuga i Kneippbyn resort på Gotland eller på Skantzö bad och camping i Mälardalen med tre utomhusbassänger. På så sätt bor du bekvämt men kommer aldrig att få långtråkigt. Stugor i de mest attraktiva semesterorterna bokas upp snabbt och det gäller därför att vara ute i god tid. Ett annat alternativ i södra Sverige är att semestra i Småland och hyra stugor i Aneby genom Ralingsåsgården.

Ska välja inomhusfärg

Det finns många färger som passar bra till olika saker. Genom att välja en färgsort som passar för just ditt behov är det större chans att resultatet blir riktigt bra och dessutom mer hållbart i längden. Om du till exempel ska måla om väggarna i ett rum ska du använda en inomhusfärg. Inomhusfärger finns i många olika varianter beroende på vad du ska måla om, så se till att välja rätt.

Vad ska du måla om?

Börja med att klargöra vad som ska målas om. Olika färger kan nämligen behövas beroende på exempelvis material. Om det är väggarna som ska målas om kan du också behöva redskap i form av rollers, tejp och papper att skydda golven med. Sedan är det dags att välja färg. De flesta inomhusfärgerna är av matt karaktär, men det finns också blankare och till och med skimriga nyanser.

Tänk på grunden

Färgen är givetvis viktig, men det är också viktigt att komma ihåg att arbeta fram en bra grund som färgen fäster på. Slipa, rengör och grunda ytan med en ljus och neutral färg innan du kommer igång med huvudfärgen. På det här sättet ökar chanserna för ett riktigt bra och jämnt resultat och som kommer att hålla under flera år. Det är både ekonomiskt och tidseffektivt.

De svåraste sakerna att acceptera om livet

Alla är osäkra om något. Det är inte bara du. Du kommer aldrig att vara 100 % säker om de beslut som du tar. Men ta alltid ett beslut för det är bättre att gå tillbaka och försöka fixa vad som gick fel, än att aldrig ta beslutet alls. Där finns alltid någon som är bättre än du. Så det finns ingen anledning till att jämföra dig själv med andra. Där finns inget i livet som du egentligen kan kontrollera förutom dina egna tankar och handlingar, och inte alltid det heller. Så hoppas alltid på det bästa och förbered för det värsta. Ingenting varar för evigt. Saker förändras, folk förändras. Och även du kan förändras när som helst.

Livet är inte en saga. Det är därför som livet alltid är spännande och du kommer aldrig att vara uttråkad. Hårt arbete garanterar inte alltid framgång. Men det är vad som gör livet så utmanande. Oavsett hur bra eller hur dåligt ditt liv är just nu, så kom alltid ihåg att ”denna tid kommer också att passera”. Så förbli alltid ödmjuk och motiverad för att fortsätta din resa. Folk runtomkring dig ser ofta saker med mer klarhet än vad du själv kan göra ibland. Bortse från ditt ego och be om råd.

Ultraljudsundersökning

Ultraljudsundersökning är till för att upptäcka sjukdomar, kontrollera effekten av en behandling eller för att kontrollera en bebis utveckling hos gravida kvinnor. En ultraljudsmaskin kan exempelvis vara U-lite från Allytec, som till skillnad från många andra apparater är väldigt liten och smidig, vilket gör den enklare att förflytta och att använda.

En ultraljudsundersökning kräver oftast inga särskilda förberedelser från patientens sida. Undantag är om magen ska undersökas, då måste man fasta innan undersökningen. Detta är för att det måste vara så lite luft i magen som möjligt då ljudvågorna inte kan tränga genom luft. Läkaren måste också veta om man tar någon medicin innan en ultraljudsundersökning.

Ultraljudsundersökning utanpå och inuti

Ultraljudsundersökning med U-lite kan utföras på många olika organ, både utanpå och inuti kroppen. Allt från hud, muskler och fettvävnad till hjärta, lungor, njurar och mjälten. Det är helt ofarligt att bli undersökt med ultraljud. En mindre värmeutveckling kan förekomma men det är inget att oroa sig över, energinivåerna från ultraljud är väldigt små.

Ultraljudsapparater är i regel väldigt klumpiga och svåra att flytta. Därför är U-lite från Allytec en smidig lösning. Det kan underlätta för sjukhus och kliniker då den enkelt kan flyttas mellan undersökningsrum. U-lite har tre timmars batteritid och kan med fördel även användas vid hemsjukvård. Den är även ergonomisk utvecklad för enkel användning.

Vilken modell av kalsonger ska jag välja?

Kalsonger finns i olika modeller för alla olika kroppar. Underkläder som sitter närmast kroppen bör vara tillverkade i ett material som är mjukt och följer din kropp. Det bör heller inte finnas sömmar som kan skava där huden är tunn. Kalsonger finns i olika modeller för att alla ska hitta något som passar. Boxershorts, boxer brief, yfront, långa eller korta ben. Ja, det finns otroligt mängd varianter.

De olika modellerna finns för att vi alla har olika kroppsform och behov. Ibland behöver du ett par små kalsonger för att dina kläder är tajta, ibland är det skönt med ett par längre kalsonger. Olika dagar har helt enkelt olika behov. Detsamma gäller materialet. Ibland behöver du ett material som andas och andra gånger är det inte lika viktigt. Oavsett dina behov finns det en kalsong för dig.

Om du letar efter kalsonger online till bra pris och snabb leverans är JHNSport.se en mycket bra sida med boxershorts och trunks i massor av moderna och roliga mönster. Där hittar du vad du behöver för alla tillfällen, i material och modeller som passar allt och alla; för sport, fest eller kanske bara för en lugn dag hemma. Att hitta ett par kalsonger du gillar är viktigt!

, 9 augusti, 2018. Kategori: Sport.

Sov som en kunglighet

En god natts sömn är ofta nyckeln till en bra och produktiv följande dag. Din sömn kan påverkas av tusentals olika faktorer, men en tumregel är att sova i bekväma och sköna sängkläder. Det finns mer exklusiva sängkläder av finare kvalitet som blir alltmer populära och dessa sängkläder är ofta otroligt mjuka och tunna för att ge bästa möjliga sömn till alla som väljer att använda dem. Lakanen är ofta skapade i material som siden, bomull (specifikt egyptisk bomull), linne, satin och så vidare. Vad som gör dessa sängkläder så exklusiva är deras höga trådtäthet, alltså hur många trådar som sytts inom en viss yta av lakanet.

Hemligheten bakom högkvalititativa tyger

Tygens övergripande kvalitet beror alltså på trådtätheten. Lakanen håller tack vare den oftast längre och riskerar inte att bli förstörda i tvätten eller liknande. Tekniskt sett syftar trådtäthet på antalet trådar vävda ihop i en kvadrattum. Man räknar både våg- och lodrätt, är det 100 trådar lodrätt och 100 trådar vågrätt ligger trådtätheten på 200. Det sägs att alla sänglakan med en trådtäthet på över 200 kommer kosta lite mer, men som sagt ge en skönare sömnupplevelse. Exempelvis har egyptisk bomull, som är en av de mest exklusiva och lyxiga material man kan göra sängkläder av, en trådtäthet som brukar ligga på 300 och uppåt.

Ett lyxigare tyg

Egyptisk bomullslakan klassifieras som en av de mest exklusiva sänglakanen och är bland annat populära på lyxiga hotell. Egyptisk bomull kommer från en växt som heter Gossypium Barbadense, som är samma växt som Pimabomull kommer ifrån. Egyptens klimat gör att växterna producerar en bomull i längre fibrer än någon annan, vilka i sin tur spinns till extra fina trådar som resulterar i ett högkvalitativt tyg. Exklusiva sängkläder av högsta kvalitet handlar alltså helt om fibret. Ett längre fiber skapar ett starkare tyg med ett högt trådantal och de egyptiska bomullsfibrerna anses av många vara bäst tack vare deras längd, styrka och mjukhet.

Beställ direkt hem till dörren

Är du ute efter dessa högkvalitativa, exklusiva sängkläder går de att köpa lite överallt. På nätet kan du hitta vackra tyger i hög kvalitet och till och med få dem hemskickade direkt till din dörr. Thewhiteplot.com erbjuder exempelvis detta. Idén bakom onlinebutiken är att erbjuda sängkläder i nordisk design med modern och avskalad stil, i de skönaste och mest populära tygen från Europa och USA. The White Plot har valt ut sex olika tyger så alla har möjlighet att hitta rätt material för dem. På hemsidan hittar du allt för en lyxig bädd och de fraktar varorna hem till din dörr på endast en dag utan extra kostnad.

, 22 juli, 2018. Kategori: Hemma.